腋下淋巴结疼痛并不一定严重，但需要密切观察以确定病情性质。

腋下淋巴结疼痛可能是由多种病因引起的，例如感染、乳腺炎、乳腺增生症等良性疾病，也有可能是恶性疾病的表现，如乳腺癌。因此，虽然某些情况下可能不严重，但也可能是某些疾病的信号，建议及时就医进行详细检查和确诊。

如果患者还伴有发热、乏力等症状，则通常提示为炎症性疾病所致，一般预后较好；若为肿瘤性病变引起则比较严重，需积极治疗。

针对腋下淋巴结疼痛的情况，应避免局部过度按摩或搔抓，以免加重不适症状，同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。