流产后乳房有硬块涨疼可能是乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维瘤等疾病的表现。

上述提及的疾病都可能导致乳房内出现肿块，并伴随疼痛感。但不同疾病的成因及处理方式各异：乳腺增生与体内雌激素水平异常有关，通常需要药物治疗如他莫昔芬；而乳腺炎则是由细菌侵入乳腺组织引起的炎症，常需抗生素治疗如青霉素。因此，为了明确诊断并获得恰当的治疗，应尽快进行专业医学评估。

如果患者在流产后发现乳房有硬块且伴有疼痛，还可能与术后感染、血肿形成等情况有关。这些都需要及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

总之，在流产后发现乳房异常应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。日常生活中还要注意个人卫生，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯也有助于减少此类问题的发生。