增生性骨关节病的病因可能包括软骨退变、韧带松弛、代谢异常、遗传因素和肥胖等，治疗需针对具体病因进行。患者应尽快就医以获得适当的治疗。

1.软骨退变

软骨细胞减少和蛋白聚糖流失导致关节表面保护层受损，关节面不平滑，关节活动时发生摩擦和碰撞，引起疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物来延缓病情的发展。

2.韧带松弛

韧带松弛可能导致关节稳定性下降，关节受力分布不均，进而诱发增生性骨关节病的发生。针对韧带松弛的情况，可考虑进行关节镜下微创手术的方式来进行处理，如前交叉韧带重建术、后交叉韧带重建术等。

3.代谢异常

代谢异常可能影响骨骼健康，增加患增生性骨关节病的风险。例如高血糖会导致血管病变，影响关节部位的血液供应，从而促进炎症反应和组织损伤。控制血糖水平是关键，可通过口服降糖药或胰岛素注射等方式进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。

4.遗传因素

遗传因素可能通过影响个体对疾病的易感性而增加增生性骨关节病的风险。对于有家族史的人群，建议定期进行基因检测以及相关的影像学检查，以便早期发现并干预。

5.肥胖

肥胖会增加关节负担，导致关节软骨磨损加剧，加速增生性骨关节病的发展进程。减轻体重是必要的，可以通过饮食调整和适量运动来实现，如低脂饮食和每天至少30分钟的中度强度锻炼。

患者应避免过度劳累，尤其是膝关节和脊柱区域，以减少关节负担。适当的运动如游泳有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免高强度负重运动。