牙齿发黑可以通过超声波洁牙、龈下刮治、氟化物应用、激光美白、瓷贴面等治疗措施来改善。如果症状持续或伴有其他口腔问题，建议及时咨询牙科医生。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿上的菌斑、软垢及结石。适用于去除浅表性外源性色素沉着。

2.龈下刮治

龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清理深层菌斑、结石等。此方法适合于存在深度牙石或龈下菌斑引起口臭等问题时使用。

3.氟化物应用

氟化物能够增强牙齿表面结构硬度，并促进再矿化，从而减少龋齿发生。对于预防龋病及改善轻微龋损有益。

4.激光美白

激光美白通过特定波长的激光穿透牙体组织，分解氧化还原剂中的染料分子，达到美白效果。适用于轻度至中度内源性牙齿变色。

5.瓷贴面

瓷贴面是在保留原有基牙的基础上，将一层薄薄的陶瓷材料粘接到牙齿表面上，以恢复其形态和颜色的一种修复技术。主要针对因磨损、龋坏等原因导致的牙齿缺损或不规则情况。

建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。同时注意饮食健康，避免过量摄入含糖食品，以减少牙齿问题的发生。