牙齿很多烂了可以考虑龋齿填充、牙冠修复、根管治疗、牙周病治疗、口腔正畸治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。

1.龋齿填充

龋齿填充通过去除受损组织后，在洞内填入适当材料如复合树脂，封闭窝洞以恢复牙齿结构和功能。适用于浅至中度龋坏导致的牙体缺损。

2.牙冠修复

牙冠修复是将受损或龋坏部分磨除后，制作一个定制的覆盖整个牙齿表面的假牙冠来重建牙齿结构和美观性。对于严重龋坏、大面积缺损或经过大量磨牙后的牙齿修复有益。

3.根管治疗

根管治疗旨在移除受感染或受损的牙髓组织，并填充根管系统以消除感染源，防止再次发生感染。适合因龋齿或其他原因引起牙髓炎或根尖周病变的病例。

4.牙周病治疗

牙周病治疗包括深度清洁、刮治及可能的手术等手段，旨在清除菌斑和结石，控制炎症，保护和支持受损的牙周组织。针对存在牙龈红肿、出血、咀嚼困难等症状的患者。

5.口腔正畸治疗

正畸治疗通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置和咬合关系，改善面部对称性和功能性问题。适用于各种错颌畸形矫正，可改善咀嚼效率和面部美学。

在考虑上述治疗方案前，应由专业牙医评估患者的口腔状况。日常维护口腔卫生，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少龋齿风险。