膝关节骨质增生可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护器、关节腔注射、关节镜清理术等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括适当的运动、体重管理和均衡饮食，以减轻膝关节负担。此方法适合轻度至中度膝关节骨质增生患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症。需遵医嘱使用。适用于短期缓解轻至中度的疼痛及炎症。

3.关节保护器

关节保护器通过提供物理支撑来减少关节磨损，通常在夜间佩戴。对于存在活动性症状但期望继续日常活动者适用。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，常用药物为玻璃酸钠，可减缓炎症和缓解疼痛。此方法用于改善短期症状，尤其对有特定活动需求者有益。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用关节镜探查并清除软骨碎片和滑膜积液。该手术适用于保守治疗无效且希望恢复活动范围和功能的患者。

膝关节骨质增生患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，同时注意营养均衡，减少高脂肪食物摄入，控制体重，以减轻膝关节压力。