男士乳腺有肿块可以考虑采取中药调理、针灸疗法、穴位按摩、内分泌调节剂、抗雌激素药物等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤药或丸散等内服方剂以调养气血、疏通经络。例如柴胡、当归可用于疏肝理气；熟地黄、白芍可滋阴补血。适用于因情志不畅导致的乳房胀痛及肿块。

在服用期间需注意饮食调整，并按医嘱定期复诊。

2.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节体内气血平衡，缓解乳腺组织的病理变化。如膻中穴位于胸部正中央，能辅助改善胸闷症状。对于乳腺增生引起的良性结节具有一定的效果。在接受针灸时应选择经验丰富的医师进行操作。

3.穴位按摩

通过对特定穴位进行按摩可以促进血液循环，达到消肿止痛的目的。常用的穴位包括乳根、少泽等。适合日常自我保健，长期坚持会有一定帮助。开始前需确保手部清洁且动作轻柔。

4.内分泌调节剂

这类药物通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能来纠正内分泌失调，减少乳腺组织的异常增长。常用药物有他莫昔芬、孕三烯酮等。主要针对更年期前后女性由于雌激素水平波动而引发的问题。使用时需监测副作用发生情况。

5.抗雌激素药物

此类药物能够降低体内雌激素水平，从而减轻乳腺组织的雌激素受体过度表达所造成的不适。代表性药品为枸橼酸氯米芬片。若确诊为乳腺纤维瘤，则可在医生指导下使用此药物进行针对性处理。

面对男性乳腺肿块的情况，建议及时就医，在专业医生的指导下进行相应治疗，同时保持良好的生活习惯，避免摄入过多含有外源性雌激素的食物或保健品，以减少对乳腺的影响。