宫寒的情况下，如果是因为雌激素水平异常或孕激素不足导致的月经不调，此时可以遵医嘱服用避孕药来调节激素水平。而子宫内膜异位症、宫颈粘连、子宫肌瘤则需要遵医嘱使用孕三烯酮、醋酸甲羟孕酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。对于不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议在专业医生指导下进行治疗。

1.雌激素水平异常

雌激素水平异常可能导致子宫内膜增生过快，进而引起月经不调、痛经等症状。可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

2.孕激素不足

孕激素不足可能影响子宫内膜正常脱落和修复，导致月经量少、经期延长等问题。可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素来改善症状。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔外的位置，由于这些异位的内膜也会受到激素的影响而发生周期性的变化，所以会引起疼痛以及出血的症状。患者可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮分散片、炔诺酮片等孕激素类药物进行缓解。

4.宫颈粘连

宫颈粘连会影响经血排出，从而出现闭经、腹痛等症状。针对宫颈粘连的情况，通常需要通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜下粘连分解术。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤，由平滑肌细胞异常增生形成。雌激素水平过高可能会刺激肌瘤生长，导致月经不规律、腹部包块等症状。对于无症状的小肌瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤较大或伴有明显症状，则可考虑手术切除，如子宫肌瘤剔除术。

建议关注身体的变化，特别是月经周期和经期症状，如有不适需及时就医。必要时，应进行妇科超声检查以评估子宫状况。