肩关节酸疼怎么办

肩关节酸疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合轻至中度急性期肩周炎引起的不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肩部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适用于存在肌肉紧张引发的肩痛的情况。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以促进血液循环和舒缓肌肉的方法。患者需要由专业中医师在其指导下对指定穴位进行刺针操作。对于改善长期积累性劳损所致的慢性肩关节疾病状态有积极作用。

4.关节保护措施

关节保护措施包括穿戴支具固定患处及避免剧烈运动，旨在减轻关节负担。当患者处于急性发作期时，可以考虑佩戴护肩以辅助稳定肩关节。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作，如钟摆式运动。针对存在轻微肩关节损伤者，功能恢复至关重要，此时应避免剧烈活动。

若患者的病情没有得到缓解或者加重，应及时就医，在医生的指导下服用止痛药物来进行治疗，比如美洛昔康、塞来昔布等。