脊髓纵裂和脊髓栓系可采取脊髓减压术、脊髓栓系松解术、脊柱稳定化手术、神经营养药物治疗、物理疗法等治疗措施。

1.脊髓减压术

物理疗法包括电刺激、超声波等非侵入性技术，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。对于存在轻微症状的脊髓纵裂或脊髓栓系患者，可作为补充治疗手段。

针对脊髓纵裂和脊髓栓系这两种疾病，应遵循医嘱进行定期复查，监测病情变化。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少脊柱负担。