睡觉时分泌大量口水想吐可以考虑采取中药调理、针灸治疗、艾灸疗法、穴位按摩、睡眠管理等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有健脾益气、固摄津液功效的中药方剂来缓解口水过多的症状。适用于因脾胃虚弱导致的口水增多症状。

2.针灸治疗

选择特定经络上的穴位进行电针刺激以调节体内气血平衡。针对改善睡眠质量及减少夜间多梦而引起的口涎外溢现象有良好效果。

3.艾灸疗法

将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度上炙烤穴位,使温热感透入体内。此法可促进血液循环、调整脏腑功能紊乱状态从而减轻上述不适感觉。

4.穴位按摩

选取三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩能够起到补中益气的作用。对于缓解由气血不足引发的夜间唾液分泌量增加具有一定帮助作用。

5.睡眠管理

建立规律作息时间，并采取放松技巧如冥想或深呼吸以提高睡眠质量。适合所有类型人群改善睡眠模式，减少因睡眠障碍造成的次日晨起口水问题。

建议患者日常生活中注意口腔卫生，饭后及时漱口。睡前适当抬高床头高度，有助于减少夜间流涎的发生。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。