抑郁症的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、支持治疗等方法。

1.中药调理

中医师会根据患者体质、症状开具方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤可调节情绪；服用时需遵循医嘱，按时按量服用。对于轻度至中度抑郁伴有焦虑者适用。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知行为疗法和人际心理治疗等，在专业人员指导下帮助个体识别并改变消极思维模式及改善人际关系。此方法适合于希望在非药物干预下改善情绪状态的人群。

3.电抽搐治疗

电抽搐治疗通过给予短暂但强烈的电流刺激大脑，引起意识丧失和肌肉痉挛，达到缓解精神障碍的目的。治疗通常由专业医生在医院环境中进行。适用于严重抑郁发作伴自杀倾向、紧张性木僵、严重拒食水者。

4.支持治疗

支持治疗旨在提供情感上的安慰和实际的帮助，减轻生活压力，并促进康复过程。适用于所有阶段的抑郁症患者，特别是那些存在社交退缩或缺乏亲友支持者。

无论选择哪种治疗方法，都应确保与主治医师密切沟通，以确保获得比较好效果。同时，保持规律的生活作息、均衡饮食以及适度运动也有助于辅助抑郁症的管理。