焦虑症引起耳鸣可以通过认知行为疗法、放松训练、抗焦虑药物、镇静剂、耳部针灸等方法进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合于减少由焦虑引起的耳鸣。

2.放松训练

放松训练教导个体运用深呼吸、冥想或其他技巧以缓解紧张感，改善耳鸣相关不适。针对压力导致的耳鸣问题尤为有效。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀可调节大脑内神经递质平衡，降低因焦虑状态诱发的耳鸣发生频率及强度。适用于存在持续性焦虑情绪引发耳鸣者。

4.镇静剂

镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮能短暂地抑制中枢神经系统过度兴奋，从而起到暂时止鸣的作用。短期使用有助于控制急性发作期的耳鸣症状。

5.耳部针灸

耳部针灸是利用细针刺激耳朵上的穴位来调节气血，可能对某些类型的耳鸣有帮助。对于某些类型的耳鸣有效，且需多次治疗才能见效。

需要注意的是，在接受任何一种治疗前，应确保不存在药物禁忌，并在专业医生指导下进行。除上述提及的方法外，还可以尝试生物反馈疗法或光疗等非药物治疗方法，以辅助管理焦虑引起的耳鸣。