膝盖突出可能是由遗传因素、生长发育异常、软骨损伤、韧带松弛、肥胖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

膝关节突出可能是由遗传因素引起的，因为某些基因突变可能导致骨骼结构异常。针对这种情况，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛和抗炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。

2.生长发育异常

生长发育异常是指儿童期或青春期时，由于骨骼生长不均衡导致膝关节畸形。这会导致膝关节两侧不对称，进而出现膝关节突出的现象。对于此类患者，可以通过穿戴支具的方式来进行矫正，在医生指导下选择合适的支具佩戴。

3.软骨损伤

软骨损伤可引起关节面不平，当病变累及膝关节时，可能会导致膝关节突出。此外还伴有肿胀、疼痛等症状。如果是由外伤引起的软骨损伤，可以在医生指导下服用双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物促进软骨修复。

4.韧带松弛

韧带松弛使得膝关节稳定性下降，容易发生移位，从而导致膝关节突出。针对韧带松弛的情况，建议通过运动疗法加强肌肉力量和韧带支撑，如直腿抬高练习、侧卧抬腿练习等。

5.肥胖

肥胖患者的体重增加会加重膝关节负担，导致膝关节突出。同时还会伴随有行走困难、关节僵硬等症状。对于肥胖患者，需要控制饮食并配合适当的体育锻炼以减轻体重，如游泳、慢跑等。

针对膝关节突出的症状，建议定期进行X光检查以评估骨骼状况，以及MRI检查以查看软组织损伤情况。日常生活中应避免过度使用受影响的关节，减少爬山、爬楼梯等活动，以免加重病情。