过敏性哮喘患者可以适量食用鲑鱼、杏仁、核桃、燕麦和绿茶。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，严重过敏反应时应立即就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于减轻过敏性哮喘的症状。摄入鲑鱼可补充机体所需的营养物质，增强机体免疫力，促进病情恢复。
2.杏仁
杏仁含有丰富的维生素E、镁等抗氧化剂，可以抑制炎症反应，缓解过敏症状。
适量食用杏仁能够为身体提供能量，维持身体健康状态。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.核桃
核桃中含有大量的蛋白质以及多种微量元素，可以提高机体的免疫功能，从而达到辅助治疗疾病的目的。适当进食核桃对健康有益，但若长期大量食用可能会导致血脂升高，不利于控制病情。
4.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有的膳食纤维成分比较丰富，还含有一定的维生素B族，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况发生。对于存在过敏性哮喘的人群而言，适当的吃一些燕麦，不会加重病情的发展，也不会影响疾病的恢复情况。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少过敏原引起的炎症反应。适量饮用绿茶可以帮助缓解过敏性哮喘患者的症状。但是注意不要过量，以免刺激呼吸道。
过敏性哮喘患者应避免食用可能诱发过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。建议定期进行过敏原检测，以确定个体的过敏源并采取相应措施。
