早上醒来舌头发苦可能是由于夜间张口呼吸、舌炎、慢性咽炎、胆汁反流性胃炎、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.夜间张口呼吸
夜间张口呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，引起唾液减少和口腔干燥，从而导致舌头发苦。
睡前使用加湿器可以增加室内湿度，缓解口腔干燥的症状。
2.舌炎
舌炎是由细菌、真菌或其他微生物感染引起的炎症反应，这些病原体产生的毒素刺激舌头黏膜，可能导致舌头发苦的感觉。轻度舌炎可通过含漱盐水进行缓解，重度则需遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
3.慢性咽炎
慢性咽炎时，由于咽喉部存在长期的炎症刺激，会引起局部神经反射性疼痛，当疼痛放射至舌根处时，就会出现舌头发苦的现象。患者可遵照医生的意见口服咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等药物改善病情状况。
4.胆汁反流性胃炎
胆汁反流性胃炎患者的胃动力减弱，导致胆汁逆流入食管和口腔，胆汁中的胆盐会刺激味觉感受器，引起舌头发苦的感觉。患者可在医师指导下口服熊去氧胆酸片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
5.糖尿病
糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖状态会影响中枢神经系统功能，进而干扰味觉传导通路，表现为舌头发苦。患者应遵循医生处方，调整饮食结构并配合运动以降低血糖水平，例如减少碳水化合物摄入量和增加体力活动。
建议关注睡眠质量，必要时进行睡眠监测。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌苔，避免食用辛辣、油腻食物，以免加重舌头发苦的症状。
