小孩肠胃炎期间应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食品、不易消化食物以及含糖量高的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗肠胃炎，但摄入后可能会加重症状或延缓恢复。
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，可能加剧胃肠道炎症反应，加重腹泻、腹痛等症状。摄入此类食物会增加胃肠负担，导致病情加重，不利于疾病的恢复。
2.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等，含有较高的脂肪和热量，难以被消化吸收，可能会加重胃肠负担。
过多摄入油腻食物会导致消化不良，进一步加重肠胃不适症状，延长病程。
3.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、西瓜等，可能引起胃肠道痉挛，导致腹痛加剧。食用生冷食品会降低胃肠道温度，减缓食物的消化过程，从而加重肠胃炎的症状。
4.不易消化食物
不易消化食物如糯米、坚果等，在胃肠道功能减弱的情况下，更难被消化吸收，可能导致症状加重。这些食物在胃中停留时间较长，增加了胃的工作负荷，进而加重了胃部不适感。
5.含糖量高的食物
含糖量高的食物如蛋糕、糖果等，可促进肠蠕动，加重腹泻症状。过量摄入糖分可能导致渗透性腹泻，使水和电解质从肠道丢失，加重肠胃炎患者的腹泻症状。
在儿童患有肠胃炎期间，建议避免食用上述提及的所有食物。同时，家长应注意观察孩子的症状变化，合理调整饮食结构，以利于身体康复。
