孕吐胃难受可以通过饮食调理、适当运动的方式进行缓解，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：如果孕妇出现上述症状，并没有伴随其他不适现象，可以适当吃清淡易消化的食物进行改善。比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够有效促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够有效缓解孕吐的情况。

2.适当运动：在日常生活中，还要注意平时的护理工作，可以根据自身情况做些简单运动锻炼，如散步、瑜伽等，从而促进身体代谢，有利于症状的改善。

二、药物治疗

如果孕吐的症状比较严重，建议患者可以在医生指导下使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行止吐治疗。但需要注意的是，避免自行服用药物，以免对胎儿造成不良影响。

除此之外，如果出现了严重的妊娠反应，建议孕妇及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。