脱毛的方法有传统的剃须法、机械脱毛、药物脱毛、激光脱毛以及冰点脱毛。脱毛的效果通常较好，但需要在专业的医疗机构进行。

1、传统的剃须法：是指用刀片将人体任意部位的毛发刮除，以此来达到脱毛的目的。但这种方法对皮肤表面有一定的刺激性，所以不建议皮肤较为敏感的人群使用;

2、机械脱毛：将剃须刀片贴在毛发较多的部位，通过剃须刀将毛发刮除，以此来达到脱毛的目的。但这种方法可能会对皮肤造成损伤，使用时较为繁杂，并不建议使用;

3、药物脱毛：将药物涂抹在毛发较多的部位，如腋窝、腹股沟等，使毛囊中的毛发迅速脱落。但药物脱毛通常需要较长时间的使用才能起效，且可能会对皮肤造成一定的刺激，容易出现疼痛，所以现在使用较少;

4、激光脱毛：激光脱毛是使用激光的选择性光热解原理，通过调节激光波长，使激光能够被吸收，使毛囊处在一定温度中，破坏毛发囊，达到脱毛的目的。激光脱毛通常较为安全，可以有效去除身体任何部位的毛发，对于皮肤也不会造成损伤;

5、冰点脱毛：使毛囊处在无菌环境下，使毛发失去再生能力，以此达到脱毛的目的。但冰点脱毛可能会对皮肤造成一定的损伤，引起疼痛和发炎，所以现在使用较少。

脱毛后要注意保持局部皮肤清洁卫生，短时间内不要碰水，以免引起感染。平时不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。