吃了软磷脂大便发黑，可能是药物因素导致，也可能是由于消化道溃疡、食管胃底静脉曲张、胃癌引起，患者在服用药物时应提前咨询医生，在医生指导下进行治疗。

1、药物因素：可能是由于吃了软磷脂后，药物作用导致大便颜色发黑，通常停药后症状会自行缓解，无需进行特殊治疗;

2、消化道溃疡：软磷脂是一种常见的消化性辅助药物，可在胃肠道内发挥消化辅助作用，但并不能起到治疗消化道溃疡的作用，如果本身患有消化道溃疡，会导致消化道黏膜受到损伤，引起血管破裂出血，血液混入大便中，可导致大便颜色发黑。此时患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物进行治疗;

3、食管胃底静脉曲张：可能是由于门静脉高压的原因，导致食管胃底静脉曲张，吃了软磷脂后，血液由于蛋白的分解、吸收，会出现大便颜色发黑的情况。该情况通常不需要进行特殊处理，如果症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸普萘洛尔片进行治疗;

4、胃癌：是指原发于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，与饮食、感染、遗传等因素有关，肿瘤会对局部造成侵犯，使局部血管破裂出血。血液混入大便后会导致大便颜色发黑，此时患者应及时去医院进行手术治疗，如内镜下切除术。

建议患者平时注意饮食卫生，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，同时注意休息，避免熬夜。