被害妄想症是一种精神疾病，患者主要表现为对自身安全的过度担心，常伴有幻觉、思维紊乱等。一般可以通过症状表现、病史询问、心理评估量表检查、实验室检查等方式进行判断。

1、症状表现：被害妄想症患者通常会坚信自己被人跟踪、诽谤、诬陷，或者受到迫害，如被下毒、诽谤等。部分患者还会出现自责自罪的症状，认为自己犯了大错，甚至有罪恶感；

2、病史询问：如果怀疑自己患有被害妄想症，可以先去医院的精神科就诊，并在医生指导下进行详细的问诊，了解患者的发病时间、起病方式以及病情发展过程等情况。同时还要注意观察患者是否存在幻觉、思维紊乱等症状；

3、心理评估量表检查：通过心理评估量表检查可以明确患者的心理状态和认知功能是否正常，从而辅助诊断是否患有被害妄想症。常用的心理评估量表包括汉密顿抑郁焦虑量表(HAMD)、汉密顿抑郁焦虑量表(HAMA)等；

4、实验室检查：实验室检查主要是指脑电图检查，通过脑电图检查能够判断大脑神经递质的变化情况，也可以辅助诊断是否存在被害妄想症。

建议怀疑自己存在被害妄想症的人群及时就医，在医生指导下完善相关检查，并积极配合治疗。日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪激动或过于紧张。