被害妄想症太严重不敢睡觉，可能与患者对自身安全的担忧有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等，以缓解症状。

1、心理治疗：可选择认知行为疗法、精神分析疗法、叙事心理治疗等心理治疗方法，帮助患者了解病情，改变错误的认知，从而减轻患者的恐惧和焦虑情绪。同时也可以通过绘画、音乐等方式转移注意力，促进睡眠；

2、物理治疗：如经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理治疗方法，可以改善脑部血液循环，调节大脑神经递质功能，从而缓解症状；

3、药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下使用抗精神病药物进行治疗，如奥氮平片、利培酮片等。此外，也可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行治疗。如果存在焦虑症状，还可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药进行治疗；

4、其他：在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，并适当参加户外活动，有助于舒缓心情。