痤疮好了又起老是复发，心情郁闷难看死了，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法缓解。也可能是内分泌失调导致的，可以进行心理疏导。

一、原因

1.日常护理：如果平时不注意皮肤清洁卫生或者经常熬夜，可能会使皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。建议患者平时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免用手抓挠患处。

2.饮食调理：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，也会对皮肤造成一定的刺激性，从而出现上述情况。建议患者平时要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。

3.药物治疗：如果是由于内分泌失调引起的，可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等中成药进行调理，也可以遵医嘱外用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物改善。

二、心理疏导

如果长期处于精神压力过大的状态下，会导致内分泌紊乱，从而诱发该疾病。此时需要及时到正规医院的心理科就诊，并通过心理疏导的方式进行处理，以免加重病情。

除此之外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。