判断鼻咽癌远处转移，可以通过体格检查、鼻咽镜检查、鼻窦CT、磁共振成像等检查明确。建议患者积极配合医生进行治疗，以免加重病情。

1、体格检查：判断鼻咽癌远处转移，可以通过体格检查判断，如通过视诊观察患者颈部是否有肿块，触诊鼻部是否有硬结，还可以通过触诊来检查患者是否有腹肌紧张、反跳痛等症状，从而判断是否发生远处转移;

2、鼻咽镜检查：鼻咽镜检查是一种耳鼻喉科常规的检查手段，鼻咽镜检查可以清楚地观察到鼻咽部的病变，比如鼻咽部黏膜是否有增厚，以及鼻咽部是否有菜花样的肿瘤组织等，从而判断患者是否发生远处转移;

3、鼻窦CT：鼻窦CT是临床上常用的辅助检查，通过鼻窦CT可以观察到鼻咽癌是否出现了远处转移，如果CT检查结果显示有增高影，则说明有远处转移的可能;

4、磁共振成像：磁共振成像是一种影像学检查，通过磁共振成像可以观察鼻咽癌病变的范围以及病情的严重程度，如果磁共振成像显示有占位性病变，通常说明已经出现了远处转移。

若出现以上症状，建议及时到医院耳鼻喉科就诊，在医生的帮助下明确疾病。日常生活中需要注意避免去空气不流通或者环境污染严重的地方，以免吸入细菌、病毒，使病情加重。