擤黄鼻涕可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病的表现，也可能是鼻咽癌的症状。建议到医院完善相关检查，然后根据诊断进行相应治疗。

1、鼻炎：鼻炎患者由于鼻腔黏膜反复受到炎症刺激，通常会引起水肿和充血，会导致鼻腔分泌物增多，可能会出现擤黄鼻涕或者脓性鼻涕的症状。此时可以遵医嘱使用生理盐水对鼻腔进行清洗，然后配合药物治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等;

2、鼻窦炎：鼻窦炎通常继发于上呼吸道感染，由于细菌感染可能会引起脓性鼻涕或者黏脓性鼻涕，所以会出现擤黄鼻涕的症状，还会导致鼻塞或者嗅觉减退。患者需要遵医嘱口服抗生素药物治疗，比如头孢克肟片、甲硝唑片等。若是患者出现头痛或者鼻窦疼痛的症状，也可以选择局部热敷，有利于促进炎症消退;

3、鼻咽癌：由于EB病毒感染引起，会导致鼻腔黏膜上皮病变，所以会出现分泌物增多症状，可表现为擤黄鼻涕或者回吸涕中带血的症状，还可能会导致耳鸣或者听力下降。需要进行病理学检查诊断，明确后需要采取化疗或者放疗的方法治疗，来控制病情发展。

因此，若是经常出现擤黄鼻涕的情况，并且还伴有其他不适症状，建议及时到医院的耳鼻喉科就诊，遵医嘱完善体格检查、鼻内镜检查等检测，判断具体情况。日常注意不要用手挖鼻孔、改正用力擤鼻的不良习惯，以免加重局部损伤。