运动后恶心想吐,可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解。可能是由于低血糖导致的,也有可能是急性胃肠炎引起的。
一、一般治疗
1.低血糖:如果患者在运动前没有进食或者吃的比较少,在剧烈运动之后就会出现低血糖的情况,从而引发恶心呕吐的症状发生。建议及时补充糖分和水分,可以喝一些含糖量高的饮料来缓解症状。
2.急性胃肠炎:若是在运动之前吃了不干净的食物或者是暴饮暴食,就容易诱发急性肠胃炎,也会伴随上述不适现象。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、蒙脱石散等药物进行治疗。
二、药物治疗
如果是胃肠道疾病所引起,可以在医生指导下使用抑制胃酸分泌类药物改善病情,比如雷贝拉唑钠肠溶胶囊、法莫替丁片等。同时还可以配合保护胃黏膜类药物一起吃,比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。
除此之外,也可以通过按摩穴位的方式来辅助调理身体,能够有效促进血液循环,对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
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