神经衰弱持续8年，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，建议及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生进行对症治疗。

1.日常调理：患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，有利于身体健康。

2.心理治疗：如果是由于精神压力过大引起的上述情况，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以通过读书的方式转移注意力，在一定程度上能够缓解症状。

3.药物治疗：如果神经衰弱的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，从而达到镇静的效果。另外，也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行辅助治疗。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行处理，有助于身体的好转。