不适宜饮茶的人群不仅限于某些疾病,茶叶中富含茶多酚、氨基酸、咖啡因、鞣酸等成分,具有提神醒脑、补充营养、补脾益气、消食解腻等作用。若是正常人群,大量饮茶可能会引起交感神经兴奋,诱发失眠、心悸等不适症状。普通人群大量饮茶可能会引起胃肠道不适、肾脏负担加重、高血压人群,以及缺铁性贫血或者低血糖的人群不适宜饮茶,否则可能会对身体产生不良影响。
1、普通人群:若是正常人群,一般不建议饮茶,尤其是晚上,否则可能会引起失眠。但若是普通人群有解酒需求,可以适量喝淡茶,不宜过浓;
2、胃肠道不适人群:茶叶中富含茶多酚、咖啡因等成分,若是胃肠道不好的人群饮茶,容易刺激胃酸分泌,加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻、反酸、胃胀等不适症状;
3、肾脏负担加重人群:茶叶中含有较多的咖啡因,而咖啡因需通过肝脏、肾脏代谢,若是正常人群过量饮茶,可能会导致肝肾代谢负担加重,长此以往可能会导致肝肾功能异常,损害肾脏;
4、高血压人群:茶叶中含有茶碱等物质,具有一定的升高血压的作用,高血压人群大量饮茶后,可能会引起血压升高,从而加重病情;
5、缺铁性贫血或者低血糖人群:茶叶中含有鞣酸,易减慢血红蛋白的合成,若是长期饮茶,可能会导致体内铁元素、糖分等物质摄入不足,从而加重缺铁性贫血症状,也易引起低血糖,出现心慌、无力等不适症状。
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