上火一般是指人体阴阳失衡后出现的内热症候，可分为实火和虚火。其症状表现也有所不同，常见的有咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等实火症状；以及五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等虚火症状。

一、实火

1.咽喉肿痛：多见于肺胃实火证，由于火热之邪侵袭机体所致，可表现为咽干灼热、吞咽不利等症状；

2.口舌生疮：多见于心脾积热证或脾胃湿热证，因体内蕴热炽盛而引起，常伴有牙龈肿痛、口腔溃疡等症状；

3.目赤肿痛：主要与肝胆实火有关，患者通常会伴随头晕头胀、面红目赤、耳鸣口苦、急躁易怒等情况；

4.其他：如鼻衄、尿黄便秘、身热烦躁、大便干结、小便短赤等。

二、虚火

1.五心烦热：多由阴虚火旺导致，若长期过度劳累也会诱发该病症，常见为午后低热、手足心热、夜间盗汗、口燥咽干、失眠多梦等；

2.潮热盗汗：通常是肾阴亏虚所引起的病症，典型临床表现为晚上睡觉时出汗，醒后汗止，并且还会伴有身体发热的症状；

3.两颧发红：可能是因为肝阳上亢或者阴虚火旺所引发的一种疾病，会导致面部潮红，同时还会伴有头晕眼花、视物昏花等症状。

此外，还可能会出现各种出血倾向，比如吐血、咯血、鼻腔流血、皮下瘀斑等。建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。