糖尿病人失眠怎么办

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糖尿病人失眠怎么办

举报/反馈2023-08-27

糖尿病人失眠,临床多见于糖尿病周围神经病变、糖尿病合并高血糖、糖尿病合并脑血管病变等情况。建议先到医院就诊,确定病因后再采取针对性治疗,常见治疗方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗。

1、一般治疗:糖尿病人如果睡眠质量特别差,经常出现失眠的情况,建议在晚上睡觉之前用热水泡脚,缓解紧张、疲劳的情绪。也可以适量吃燕麦、小米等含有色氨酸的食物,有利于改善睡眠。需保持心情舒畅,减缓生活和工作中的压力,也可以在睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠;

2、药物治疗:糖尿病人如果血糖控制不稳定,导致血糖波动过大,可能会影响到周围神经系统,出现糖尿病周围神经病变,从而影响睡眠。血糖升高导致血液粘稠度升高时,也会影响睡眠。可在医生指导下服用降糖药配合营养神经的药物治疗,比如二甲双胍、维生素B1、维生素B12等,也可以服用有养血安神作用的枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物;

3、心理治疗:糖尿病人如果经常出现失眠的症状,伴有多梦、易醒等症状,有可能和心理压力过大、焦虑、紧张等原因有关。建议放松身心、减缓压力,可以多进行心理治疗,也可以配合服用盐酸帕罗西汀、盐酸丁螺环酮等药物;

4、其他治疗:糖尿病人如果合并脑血管病变,导致大脑神经受到压迫后,也可出现失眠的症状,可在医生指导下应用血塞通片、阿司匹林等药物治疗,也可配合针灸、艾灸等方法改善。

TAG:糖尿病|脑血管病|色氨酸|维生素
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