如果想要跟除咽炎、扁桃体炎，可通过避免诱因、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。建议患者在医生指导下使用药物，以免用药不当而影响病情恢复。

1、避免诱因：造成咽炎、扁桃体炎的原因较多，比如长期抽烟、喝酒、过度劳累、饮食不当、空气干燥、饮食辛辣刺激等，都可导致咽喉黏膜充血、水肿而诱发此病。所以出现不适症状后，应及时避免这些诱因，比如戒烟戒酒、避免熬夜、保持空气清新以及适当减少食用辛辣刺激性食物等;

2、药物治疗：如果是病毒感染引起，可在医生指导下服用阿昔洛韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物。如果是细菌感染引起，可服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，还可配合使用复方硼砂含漱液、开喉剑喷雾剂等药物清洁咽喉壁，改善不适症状;

3、物理治疗：出现咽炎、扁桃体炎时，还可在医生指导下采取针灸、按摩等物理治疗，有助于改善局部血液循环，促进炎性物质吸收，从而缓解病情;

4、手术治疗：如果病情较为严重，出现扁桃体、咽喉部位的坏死、化脓等情况，则可在医生指导下进行手术治疗，比如扁桃体摘除术、扁桃体剥离术等，及时清除坏死组织、脓液等。

如果患者存在咽炎、扁桃体炎，建议及时前往医院耳鼻喉科就诊，完善喉镜、血常规等相关检查，以明确病因，并积极配合医生进行治疗。