胃酸、食道灼热，可以通过饮食调理的方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠蠕动帮助消化，有利于改善不适症状。

2.运动锻炼：平时也可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，从而减少疾病的发生概率。

二、药物治疗

如果通过上述方法，患者不适症状没有得到明显缓解，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，同时还需要配合保护胃黏膜的药物一起使用，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，能够有效控制病情发展。必要时，还可遵医嘱口服促胃肠动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等，可加快胃肠排空速度，减轻反流及烧心感。

建议患者及时去医院完善相关检查，并积极配合医生对症治疗。