心律失常会心发慌，可能是由于不良生活习惯、情绪波动、心脏供血不足、心肌病变等因素导致，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

1、不良生活习惯：如果长时间熬夜、吸烟、饮浓茶、喝咖啡等，或是喜欢喝浓茶，以及喜欢熬夜、打游戏等，均会导致机体神经兴奋性增高，出现心律失常的情况，此时应注意休息，避免熬夜，及时戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡，症状会逐渐缓解;

2、情绪波动：当机体处于紧张、激动、焦虑等情绪时，会引起交感神经兴奋，导致心脏跳动过快，出现心律失常、心发慌的情况，此时应平复心情，缓解紧张的情绪，症状会逐渐缓解;

3、心脏供血不足：冠心病、肥厚型心肌病等疾病，会引起心脏供血不足，由于心脏泵血功能下降，而出现心律失常、心发慌的症状，此时应遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物改善心肌供血，通过改善心肌供血，缓解不适症状;

4、心肌病变：如心肌炎、扩张型心肌病、心肌梗死等，存在心肌病变的患者，通常会出现心肌缺血的情况，可引起心律失常、心发慌的症状，此时应遵医嘱服用改善心肌缺血的药物，如硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等。

除了上述疾病，甲状腺功能亢进症、植物神经紊乱等情况，也可能会出现心律失常、心发慌的症状，建议到心血管内科就诊，完善心电图、心脏彩超等检查，以明确具体原因。