无精神、怕动可能是神经衰弱导致的，也有可能是由于睡眠障碍等其他因素引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下明确病因。

一、是神经衰弱的情况

神经衰弱属于一种心理性疾病，通常与长期紧张和压力过大等因素有关，可能会出现情绪波动大、烦躁不安等症状，并且还会伴有乏力、记忆力减退等情况。如果病情比较严重，还有可能会引起植物神经功能紊乱，从而影响到正常的生活。可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，能够起到营养神经的作用，有利于改善症状。同时还要注意放松心情，避免过度焦虑。

二、不是神经衰弱的情况

1.睡眠障碍：如果平时长时间熬夜或者是睡眠质量不好，就容易诱发睡眠障碍，从而影响到正常的睡眠，甚至会出现失眠的症状。此时可以在睡前适当喝一些热牛奶，也可以使用热水泡脚，有助于促进血液循环，提高睡眠质量。

2.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神疾病，发病原因可能与遗传因素、性格因素等原因有关。患病以后会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，而且会对任何事情提不起兴趣，所以也会出现上述情况。患者需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议患者及时就医治疗。