食管反流患者在饮食上应该注意避免食用辛辣刺激性食物、过酸的食物，以及产气类食物等。同时还要注意调整生活方式。

一、饮食注意事项

1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情，不利于疾病的恢复。

2.避免食用过酸的食物：如柠檬、山楂、橘子等，此类食物会促进胃酸分泌，导致症状加重。

3.避免食用产气类食物：如红薯、土豆、豆制品等，这类食物容易产生气体，从而引起腹胀的症状，使病情加重。

二、生活调理

建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要吃太多油腻、不好消化的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。

如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。