急性颈椎病的预防主要是避免不良姿势、注意保暖等。如果出现不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行一般治疗以及药物治疗。

一、预防

1.避免不良姿势：患者平时要注意保持正确的坐姿或者站姿，不要长时间低头伏案工作或学习，也不要经常睡高枕头，以免导致颈部肌肉持续紧张而诱发疾病；

2.注意保暖：在日常生活中还要做好身体的保暖措施，避免受凉，否则有可能会导致局部血管收缩，从而影响到血液循环，甚至会加重病情。

二、治疗

1.一般治疗：如果出现了明显的临床症状，比如颈背部疼痛或者是僵硬感，可以适当对局部按摩热敷，能够促进血液循环，缓解症状。另外，也可以通过牵引的方式进行改善，能够减轻椎间盘的压力，从而使神经根水肿消退，有利于恢复；

2.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以控制炎症反应，缓解疼痛。如果是由于病毒感染引起的，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗。

除此之外，还可以采取手术治疗的方法，例如前入路减压植骨融合内固定术、后入路颈椎间盘突出切除术等，解除压迫，缓解症状。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法，并且要做好护理措施，防止病情进一步发展。