不睡枕头一般不会打呼噜，因为打呼噜与多种因素有关，如肥胖、鼻腔狭窄、扁桃体肥大等。如果长期不睡枕头，可能会导致颈部肌肉紧张，容易引起颈椎病，还可能会加重打呼噜的症状。

1、肥胖：如果身体比较肥胖，可能会导致咽喉部位的脂肪堆积过多，从而影响到气道通畅性，也有可能会出现呼吸困难的情况，从而引发打呼噜的现象。建议平时适当进行运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，在一定程度上改善肥胖的情况；

2、鼻腔狭窄：如果存在鼻中隔偏曲或者是鼻甲肥大的情况，可能会导致鼻腔的通气功能受到影响，也会出现呼吸不畅的现象。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：如果扁桃体出现了明显的肥大，可能会导致咽喉部位的通道变窄，也有可能会影响到正常的呼吸。可以通过手术的方法进行切除治疗；

4、其他原因：此外，如果患有脑梗死、脑出血等疾病，可能会导致中枢神经系统受到损伤，从而引起神经功能障碍以及意识障碍等情况的发生。此时患者可能无法自主控制呼吸节律和深度，并且还会伴有吞咽困难的现象。可以在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等。

在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜或过度劳累。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主。