不能深呼吸，到底总想深呼吸，通常由于多种因素导致，如心理因素、肺部疾病、心脏疾病、全身性疾病等。建议及时就医查明原因，并在医生指导下进行相关治疗。

1、心理因素：对于过于劳累、精神高度紧张的人群，可能出现不能深呼吸，甚至想深呼吸的情况，但一般通过休息、放松心情后即可缓解;

2、肺部疾病：如肺炎、肺栓塞、气胸等，可以影响患者的通气功能，甚至可以危及生命。此类情况通常由于肺功能严重下降，导致患者不能深呼吸，且伴随胸闷、胸痛等症状。对于肺栓塞的患者，可以进行溶栓治疗。而气胸可以通过胸膜腔穿刺，或者胸腔闭式引流的方式，缓解不适症状;

3、心脏疾病：如心肌梗死、心绞痛等，可以导致心脏射血功能受损，引起心脏传导功能减弱，从而出现不能深呼吸，且伴随胸闷、胸痛等不适。由于心脏的供血不足，影响患者的呼吸功能，从而导致患者不能深呼吸，且伴随心悸、气促等症状。此类患者可以在医生指导下，舌下含服硝酸甘油片，缓解不适症状;

4、全身性疾病：如低血钾、重度贫血等，由于甲状腺功能减退，导致甲状腺激素分泌减少，从而造成机体出现低代谢状态，引起患者出现不能深呼吸，且总想深呼吸的症状。建议在医生指导下口服左甲状腺素钠片，补充甲状腺激素。而重度贫血则需要输血，或口服富马酸亚铁片，进行补铁治疗。

此外，对于过于肥胖的人群，由于脂肪堆积在胸部，可能压迫肺部，导致患者不能深呼吸，且总想深呼吸。建议进行适量运动，如跑步、游泳等，并注意控制饮食，从而尽量减轻体重，缓解症状。