血糖22.8mmol/L是比较严重的，此时可能是空腹血糖水平，也可能是餐后2小时血糖水平，此时患者可能患有糖尿病，建议到医院完善相关检查以明确病情。

1、空腹血糖：正常情况下，人体的空腹血糖水平为3.9-6.1mmol/L，血糖22.8mmol/L提示血糖明显升高，若多次测量均高于正常水平，伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状，则较为严重，提示患者可能患有糖尿病。此时患者应到医院完善相关检查，如葡萄糖耐量试验，必要时可完善胰岛功能检查，以明确诊断;

2、餐后2小时血糖：一般情况下餐后2小时血糖正常范围<7.8mmol/L，血糖22.8mmol/L，略高于正常水平，如果多次测量均高于正常，伴有乏力、视力模糊等症状，则较为严重，提示患者可能患有糖尿病，应及时到医院完善相关检查，并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗;

3、糖尿病患者：糖尿病患者血糖控制的范围一般为空腹血糖<10.0mmol/L，餐后2小时血糖<8.5mmol/L，血糖22.8mmol/L提示血糖处于较高水平，如多次测量均高于正常，伴有乏力、视力模糊等症状，则较为严重，患者需在医生指导下使用胰岛素、盐酸二甲双胍片等药物，并配合饮食调整，控制血糖在正常范围;

4、其他：如果是运动后出现的血糖22.8mmol/L，可能是运动量过大导致的血糖水平升高，属于正常情况，休息一段时间后再次测量，一般会恢复正常，不严重。