胃酸患者是否可以喝酸奶,需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是饮食不当引起的,一般是可以适量饮用的;如果是由慢性浅表性胃炎、消化性溃疡等疾病引起的,则不建议饮用。
1.可以适量饮用:酸奶中含有丰富的益生菌,在一定程度上能够促进胃肠蠕动,有助于食物的消化与吸收。而且酸奶中的营养成分比较丰富,适当食用以后,也能够为身体补充所需要的多种营养物质。所以胃酸患者是可以在医生指导下适量饮用酸奶的,并不会加重病情。
2.不建议饮用:但如果患者的胃酸分泌过多是由于患有慢性浅表性胃炎、消化性溃疡等疾病所导致的,此时则不建议饮用酸奶。因为酸奶属于一种酸性的饮品,饮用后可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于疾病的恢复。
在日常生活中,还要注意平时的护理工作,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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