茶叶和枸杞可以一起泡，两者之间没有配伍禁忌。但需注意适量饮用，以免引起不适症状。

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑的作用，在一定程度上还可以起到利尿消肿的功效。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。如果存在腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，则可以在医生指导下使用上述药物进行治疗。通常情况下，茶叶和枸杞是可以一起泡的，并不会产生不良反应，也不会影响身体健康。

但由于两种药物都属于药食同源的食物，因此需要严格遵医嘱服用，不可盲目自行用药，以免因用药不当引起不良后果。此外，对这两种食物过敏的人群也不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。同时还要避免大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。