湿气重一般能喝茶水，但要注意避免喝太多。如果患者出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。

1.可以适量喝茶：茶水中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有利尿消肿的功效，在一定程度上也能够促进体内的血液循环，从而达到辅助祛除体内湿气的目的。因此，湿气重的患者通常是可以适量喝茶的。

2.不建议过量喝茶：由于茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质会与食物中的钙元素结合形成不易消化的沉淀物，从而影响到身体健康。并且也不建议在晚上睡觉前喝茶，因为茶水中含有的咖啡因会导致大脑兴奋性增加，从而影响睡眠质量。

除此之外，湿气重的人群还可以通过饮食调理、运动锻炼等方式进行改善。必要时也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。