便秘患者可以吃一些食物，如富含膳食纤维的食物、润肠通便的水果等来解决。也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.富含膳食纤维的食物：常见的有玉米、燕麦、荞麦等粗粮以及红薯、紫薯等根茎类蔬菜。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

2.润肠通便的水果：比如火龙果、香蕉、猕猴桃等。这类水果中含有的水分比较多，并且含有大量的维生素和矿物质，还具有一定的润肠作用，在一定程度上也能够改善便秘的情况。

二、药物

如果通过饮食调理的方式效果不佳，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于粪便排出体外。同时还可以遵医嘱配合使用开塞露、复方芦荟胶囊等药物进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，还要注意平时的护理工作，尽量多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。若出现不适症状时应及时就医治疗。