心肾不交是中医术语，指心脏的阳气不能温暖肾脏的阴液，导致两者失去相互依存、相互制约的关系。临床上多见于失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

一、病因

1.久病伤肾：如果患者存在慢性疾病，比如糖尿病等，长期得不到有效治疗，可能会损伤到肾脏功能，从而引起心肾不交的情况；

2.房劳过度：如果性生活过于频繁或者纵欲过度，容易耗伤体内津液和元气，也会造成心火偏亢而肾水亏虚的现象发生。

二、症状

1.失眠：由于心主神明，可以主宰人的精神意识活动，当心火旺盛时就会出现失眠的症状。而肾阴不足则会引起虚热内扰，所以会出现入睡困难或睡眠不安稳等情况；

2.头晕耳鸣：因为心与小肠相表里，心藏神，肾藏精，若心肾不交，则可影响到脑部的功能，进而出现头晕耳鸣的表现；

3.腰膝酸软：因肾为先天之本，主骨生髓，若肾阴阳失衡，则会引发腰膝酸软无力等症状。

三、治疗

建议在医生指导下服用滋补心肾、交通心肾的药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。日常生活中也可以适当吃一些滋补的食物来辅助改善病情，比如枸杞子、桑葚、黑豆等。