咽隐窝变窄不一定是鼻咽癌，而鼻咽癌会导致此类情况发生。当患者出现此类情况时，建议前往医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下通过鼻内镜、鼻窦CT、颈部增强CT等检查明确病因，以便在医生指导下进行针对性治疗。

1、鼻咽癌：鼻咽癌通常是指发生于鼻咽腔顶端和侧壁的恶性肿瘤，发病因素较为复杂，考虑与遗传因素、感染因素等有关，早期症状一般不明显，但随着病情发展，肿瘤不断增大，可能会导致患者出现鼻涕中带血、鼻塞、听力下降、耳鸣等症状。而患者出现此类症状时，需要通过鼻内镜下鼻咽部活检术明确诊断，确诊后可由医生操作进行手术切除治疗;

2、咽喉癌：咽喉癌是指原发于咽喉部的恶性肿瘤，通常与病毒感染、遗传因素等有关，咽喉癌早期一般无明显症状，随着肿瘤不断增大，可能会导致患者出现异物感、疼痛、呼吸困难等症状。此时可通过鼻内镜检查、颈部增强CT等明确诊断，确诊后可由医生操作进行手术治疗;

3、扁桃体炎：通常是由于乙型溶血性链球菌感染引起的炎症反应，当患者的扁桃体炎较为严重时，可能会导致扁桃体肿大，使患者出现咽隐窝变窄的现象，此时可由医生操作进行扁桃体摘除术;

4、鼻炎：可能是由于细菌、病毒等病原体感染引起的炎症反应，鼻炎会导致患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情发展，可能会导致患者出现鼻涕中带血、头痛、咽喉肿痛等症状。此时可由医生操作进行鼻内镜下鼻甲成形术、鼻腔扩容术等治疗。

此外，鼻窦炎也可能会导致患者出现此情况，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，多吃新鲜蔬菜、水果等。