憋尿后尿血、尿痛，可能是泌尿系统感染、泌尿系统结石、膀胱过度活动症、前列腺炎等原因所导致，可能还伴有排尿疼痛、尿频、尿急等症状。建议尽早就医检查、治疗，防止病变加重。

1、泌尿系统感染：如急性膀胱炎，通常与憋尿的关系不大，可能是由于其他因素导致，比如内裤不经常更换、不注意下体卫生、饮水过少等因素，导致膀胱感染，局部存在炎症，会不断破坏局部细胞及组织，导致憋尿后尿血、尿痛的情况，可能还伴有排尿频繁、尿急等症状;

2、泌尿系统结石：如膀胱结石，可能继发于一些泌尿系统疾病，如尿道狭窄、慢性尿道炎症等，也可能为体内代谢异常所引起，如甲状腺功能亢进、饮食因素所导致。在憋尿时，膀胱内的结石会移动，对膀胱造成损伤，就可引起憋尿后尿血、尿痛的情况，还可伴有排尿困难、下腹疼痛等症状;

3、膀胱过度活动症：可能与自主神经功能紊乱、体内雌激素缺乏等因素有关，导致膀胱功能出现异常，憋尿后膀胱可出现不自主收缩，就会引起憋尿后尿血、尿痛的情况，严重时还会引起急迫性尿失禁;

4、前列腺炎：可能与久坐、长时间饮酒吸烟等因素有关，由于前列腺内存在感染，导致前列腺局部肿大，对膀胱造成刺激，就会引起憋尿后尿血、尿痛的情况，还可伴有会阴部胀痛、排尿疼痛等症状。