吃了火龙果拉粑粑是红色的，可能是由于生理性因素引起，也有可能是因为消化不良、急性胃肠炎等病理性因素导致。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医治疗。

一、生理性因素

红心火龙果中含有大量的甜菜色素，在肠道内被细菌分解后会变成红色，从而出现大便变红的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，停止食用红心火龙果一段时间后即可恢复正常。

二、病理性因素

1.消化不良：如果患者本身患有胃溃疡或者十二指肠溃疡，吃过多火龙果会导致食物在胃部堆积，无法完全消化吸收，进而引发腹泻的症状，并且还会伴有腹痛、恶心等症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗；

2.急性胃肠炎：若患者进食了含有病原微生物的食物，则可能会诱发炎症反应，刺激局部黏膜充血水肿，影响正常排泄功能，进而出现上述情况，还可伴随呕吐、发热等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行治疗。

此外，还可能与结肠息肉有关，当息肉受到损伤时会出现出血的现象，因此会有此表现。需要到医院完善相关检查，明确具体病因后再对症治疗。