自体脂肪移植的优势主要有以下几点：

1、自体脂肪移植后，供区的脂肪细胞在血液中存活时间长，自体脂肪移植后，受区脂肪细胞成活率高，不易发生脂肪液化，存活率高;

2、自体脂肪移植后，供区的脂肪细胞在血液中存活时间长，能够提供给受区所需的营养，有助于受区细胞的恢复及生长;

3、自体脂肪移植后不需要切开皮下组织，不用缝合，手术创伤小，有利于瘢痕隐蔽;

4、自体脂肪移植后，能使手臂及腿部等部位的皮肤紧致，使形体恢复自然，手感柔软，改善手部及腿部皱纹;

5、自体脂肪移植的过程中，会采集自体脂肪，经过特殊处理后，再注入需要填充的部位，能够达到塑形效果，提高自体脂肪移植的效果;

6、自体脂肪移植的术后恢复，自体脂肪移植后，供区的脂肪细胞成活后，能够在受区存活，有助于改善皮肤松弛的情况，使形体恢复。

虽然自体脂肪移植具有明显的优势，但由于脂肪的存活率受到多方面因素影响，因此在进行自体脂肪移植时，需要选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，提高自体脂肪移植的效果。