高血压危险因素有很多，主要危险因素包括遗传、年龄、不良生活方式、疾病等。如果出现高血压，建议及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

1、遗传：高血压具有明显的家族聚集性，如果患者的父母有高血压，其他直系亲属患高血压的风险会增高，较容易出现高血压危险因素;

2、年龄：高血压危险因素较多，如果40岁以上的人群，平时经常吸烟、喝酒，且体重过重，或身材过于肥胖，都可能会增加高血压的风险，较容易出现高血压危险因素;

3、不良生活方式：如果患者长期高盐、高脂饮食，摄入过多的盐分会导致水钠潴留，还可能会引起机体脂肪堆积，导致胰岛素抵抗，释放物质增加，导致患者血压升高，也容易出现高血压危险因素。此外，如果患者过度劳累、精神紧张、压力过大，都可以使患者的内分泌紊乱，引起交感神经兴奋，导致患者血压升高，也容易出现高血压危险因素;

4、疾病：如果患者出现肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，都可能会增加高血压的风险，较容易出现高血压危险因素。如肾脏疾病可能会导致肾脏的代谢受到影响，肾脏的滤过功能变差，使患者体内的水分不能及时排出，导致水钠潴留，容易出现高血压危险因素。

高血压的患者在日常生活中，需要改善不良的生活习惯，不要吸烟、喝酒，注意合理休息，避免熬夜，适当进行运动，同时饮食上应注意减少钠盐的摄入，多吃蔬菜、水果。