小孩发生积食，通常是由于胃肠道消化功能不完善，如果进食过多或食用不易消化的食物，如高蛋白、高脂肪等食物，超出胃肠道消化、吸收能力，则容易出现积食。积食的症状主要包括口腔异味、腹部异常、排便异常、精神状态差、睡眠不佳等。

1、口腔异味：当患有积食时，食物残渣、细菌等会堆积在口腔中，因此小孩会感觉口腔中有异味，出现腐败味道;

2、腹部异常：小孩积食时，胃肠道功能会出现异常，因此会表现为腹胀、腹痛、胃肠蠕动增快，从而出现腹泻、便秘等症状，部分小孩还会出现明显的腹部膨隆;

3、排便异常：部分小孩会出现明显的大便异常，如大便较稀，也有部分小孩大便较干燥，排便时会出现排便困难的情况，大便常伴有酸臭味;

4、精神状态差：小孩出现积食时，食物在胃肠道内不消化，会引起胃肠功能紊乱，导致小孩出现烦躁、精神萎靡等精神状态异常表现;

5、睡眠不佳：由于积食期间小孩胃肠道不适，可能会引起不适症状，导致小孩睡眠不佳，睡眠过程中容易出汗，也可能会出现哭闹、不容易哄的情况;

6、其他症状：积食较严重时，部分小孩会出现低热的症状，但体温通常不会超过38°C。另外，部分小孩会由于积食而影响到脾胃功能，导致脾胃虚弱，表现为食欲不振、嗳气、腹胀等症状。

如果小孩出现上述症状，可以让小孩适当多活动，如玩耍后进行推拿、按摩等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。另外，还要注意控制饮食，避免暴饮暴食等不良饮食习惯，养成良好的生活习惯。